Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 153,67g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Льняное Масло. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Sen Soy Соевый Соус Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Sunfeel Тунец для Салатов в Масле. Cena: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Грейпфрут, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
|
249 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|