Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 56,11g | Carbh: 65,57g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Valio Сливки 10%, Магнит Яблоко. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Hard-Boiled Egg, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Oreo Печенье. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|