Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 63,82g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . Almuerzo: Batata Doce, Contra-filé. Cena: Yakult Leite Fermentado, Cupim Assado, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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