Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 152,23g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Амка Молоко 2,5%, Кофе, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Ягненок. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Чечевица Вареная, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Чай, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|