Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 128,70g | Carbh: 90,09g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|