Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 57,71g | Carbh: 268,14g.
Desayuno: Banana, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Kellogg's Cereali Integrali. Almuerzo: Pane Integrale, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandarino, Mela. Pasa Bocas / Otros: Semi di Girasole Sbucciati, Arance, Mela. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|