|
Вот как-то так.... сорвалась из-за выхода на новую работу... не занимаюсь, жру сладкое.... хееееееелп ми 🙏🙏🙏🙏
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 94,98g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Coffee with Milk, Dried Apricot, Raisins, Walnuts, Простоквашино Творог 5%, Oatmeal. Almuerzo: Healthy Food Фасоль с Морковью в Томатном Соусе , Healthy Food Булгур с Овощами. Cena: Bacon, Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке. Pasa Bocas / Otros: Carrots , Coffee with Milk, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Billa Творог 9%, Baked Apple Unsweetened. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|