Diario de tiziverona88, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 64,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
2252 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 174,03g | Carbh: 250,16g.   Desayuno: Marmellata Light, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Avena . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein, Gallette di Riso, Gallette di Riso. más...
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