Diario de liliamilka, 21 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:

1633 kcal

Grasa: 82,93g | Prot: 81,54g | Carbh: 131,83g. Desayuno: Pflücksalat, Radieschen, Edeka Dinkelbrötchen, Krone Fisch Lachsforelle, Milsani Kräuterquark 40%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Avocado, Milsani Kräuterquark 40%, Kaiser's Whole & Pure Brot. Cena: Greisinger Tiroler Kaminwurzerl, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Mandelkuchen, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Tassimo Cappuccino, Frank Juice Weiß. más...