Diario de katharaa, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
978 kcal Grasa: 47,82g | Prot: 51,47g | Carbh: 88,01g.   Desayuno: Berger Römerschinken, Happy Day 100% Multivitamin Mild, Clever Cappuccino nach Belieben Süßen, Hofer Cappuccino Kalt Tizio. Almuerzo: Misosuppe, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert. Cena: Himbeeren, Milfina Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: SPAR Buttermilch. más...
1735 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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