Diario de antonius76, 19 mar. 18

start carb cicling
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1486 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 183,66g | Carbh: 42,73g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Proteine. más...
3855 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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