Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 79,89g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Avocado, AH Ijsbergsla. Cena: AH Gebakken Spekjes, AH Gesneden Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Optifit Magere Perzik Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, Peren, Deluxe Melkchocolade Karamel & Zout, AH Mandarijnen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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