Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 141,69g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. Almuerzo: TiP Backofen Pommes Frites, Aldi Putenschnitzel, Edeka Erbsen und Möhrchen, Ja! Schlagsahne, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nord Skyr. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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