Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 80,03g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Сок Яблоко и Вишня с Мякотью, Danone Творожный Груша и Банан, Котлеты из Куриной Грудки. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristinaaver
|