|
In die Richtung gefällt es mir besser 😶
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 77,85g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Zimt, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Vollmilch, Golden Fruit TK Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Äpfel, Cocktailtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Schnittlauch, Gekochtes Ei, Lachssalat. Cena: Merlot, Bifteki, Menzi Djuvec-Reis, Loose Quäse, Gouda, Grafschafter Knäckebrot, Kühne Gewürzgurken. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
21 mar. 18 por el miembro: MoFu27
|
Auf Kurs! :D So soll das aussehen. :)
21 mar. 18 por el miembro: Jazzue
|
21 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ostbeker
|