Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 105,80g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Капучино, Яблоко, йогурт 2, творог 1,8, Победа Шоколад Горький без Сахара, Molli Йогурт без Сахара 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пангасиус, Кофе с Молоком 2.5%, Клубника, Чашка Овсянки. Almuerzo: Кофе с Молоком 2.5%, Карамель, Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная, Салат Помидор Огурец Йогурт. Cena: Фландерр Пангасиус, Хурма, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Клубника. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|