Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 40,55g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Frischkäse, Bagel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Frischkäse, Rote Paprika, Hummus, Hühnerbrühe, Buerger Grießklößchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Chio Taccos, Westland Old Amsterdam. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_be
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