Diario de Vishnyavip, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1047 kcal Grasa: 45,93g | Prot: 90,89g | Carbh: 60,59g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Chocolat, Кофе с Молоком, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, NL International Мюсли Протеиновые Exotic Fruits, Творог 5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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