Diario de mariadwiani, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
896 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 40,42g | Carbh: 112,88g.   Desayuno: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Hard-Boiled Egg. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Siomay. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
1591 kcal Ejercicio: Estudiar - 5 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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