Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 57,80g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Хек, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Пастила Ванильная, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|