Diario de berdos123, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1387 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 107,23g | Carbh: 147,69g.   Desayuno: Сыр Российский, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дивный Берег Кета Соленая , Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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