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Gerade zurück vom EMS-Training. Noch vier Kilo.. ;)
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 116,00g | Prot: 76,10g | Carbh: 140,20g.
Almuerzo: Maggi Currysoße, Landbeck Curry-Wurst, Maredo Pommes Frites. Cena: Gut & Günstig Quark 40%. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
EMS - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbm-wombat
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