Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2010
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 100,39g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Light Chocolate Milk Shake. Almuerzo: Tomatoes, Jalapeno Peppers, Beef Barley Soup. Cena: Turkey Pepperoni, Bacon, Mushrooms, Organic Tomato Sauce, Multi Grain Wrap, 2% Milk Mozzarella Cheese, perfect food bar- peanut butter, Chicken and Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: acai blast, Organic Flaxseed Oil, Lifepak Nano, Triple Strength Fish Oil Supplement, Amplified Muscle Igniter 4X. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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