Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 74,56g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Gulden's Yellow Mustard, Baby Kale Mix, Baby Spring Mix, Mt. Olive Dill Relish, Hunt's Tomato Paste, Heinz Tomato Ketchup, Red Onions, Sunset Campari Tomatoes, Publix Swiss Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Cena: Sweet Potato, BelGioioso Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Walnuts, Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Peach. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|