Diario de indiana12, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
2002 kcal Grasa: 77,91g | Prot: 79,21g | Carbh: 246,01g.   Desayuno: Zucker, Espresso, Schinken (Extra mager), WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Zimbo Mett, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee, Mischkornbrot. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Bratkartoffeln, Aldi Schweinesteak. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. más...
2140 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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