Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 67,33g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Suodatinkahvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Almuerzo: Snellman Naudan Paistisuikale, Meira Maapähkinä, Hedelmäsekoitus (Kypsennetty tai Säilötty, Vedessä, Makeuttamaton), Apetit Vihannessekoitus, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tattari. Cena: Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Pasa Bocas / Otros: Fazer Suklaakonvehti. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LadyLazarus82
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