Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 109,92g | Prot: 83,29g | Carbh: 301,26g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Лента Икра Кабачковая, Финик, Банан, Мистраль Зеленая Гречка. Almuerzo: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лента Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капуста Белокочанная. Cena: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Семга Запеченная, От Палыча Медовик. Pasa Bocas / Otros: Витамин Клубника Замороженная, Банан, Мистраль Зеленая Гречка. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Bikram Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esenina.masha
|