Diario de aiseamaral, 20 mar. 18

Bendito seja o desafio do ovo 🤗
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1641 kcal Grasa: 123,22g | Prot: 110,06g | Carbh: 26,47g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Mussarela, Café. Almuerzo: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo. Cena: Limão, Amendoim, Porto Alegre Queijo Mussarela, Heinz Mostarda, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
2311 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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