Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 102,82g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Himbeeren. Almuerzo: Schlagsahne, Belbake Mandeln, Brokkoli, Cocktailtomaten, Rucola , Thunfisch. Cena: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Puderzucker, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, REWE Bio Ahornsirup, Crepe. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Prima am HALTEN👏👏👏Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
Das wünsche ich dir auch. :-)) Nach zwei Wochen Pause war es im Fitnessstudio überhaupt nicht schön. Den Crossi hatte ich mir zu hoch eingestellt, dafür habe ich auf dem Band Seitenstechen bekommen. Das Krafttraining danach war auch nicht wirklich besser... :-(. Hoffentlich klappt es bei dir, wenn du wieder loslegen kannst.
20 mar. 18 por el miembro: Trixi van Bommel
|
Ach je , war ja nicht so toll. ABER das kriegen wir wieder hin🍀🍀🍀...sind doch alte Hasen hihihi 🤣🤣🤣
20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trixi van Bommel
|