Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 69,01g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Wiener, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, Farmer Nuss-Variation, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Freshona Fruchtcocktail. Cena: Semmelbrösel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Emmentaler, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kochschinken, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Favorina Feine Kugeln, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Choco Fresh, Sondey Carré. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
oje jetzt muss ich aufpassen 😱...ich hatte gestern über 600kal an Schnäckes....
20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Einmal ist das gut gegangen...wenn Du jetzt erst brav isst, bleibt es so 👍
20 mar. 18 por el miembro: Viviace
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Einmal ist ok👍🏻 Aber nicht zu häufig! Nicht dass alte Muster wieder aufkommen 🍀🤗🌷☀️
20 mar. 18 por el miembro: schlankin2024
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bei mir zeigt sich sünde meist zwei tage später
20 mar. 18 por el miembro: mbkrebs
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Bei mir sofort ☺️. Aber ab und zu ist es okay 😀
20 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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@viviace.....ich darf eigentlich nicht unter 60 kg sein 😱
20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Dann ein bissele was Leckeres Essen, aber nicht unbedingt Süßkram ;)
20 mar. 18 por el miembro: Viviace
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20 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Kenne ich, gar nicht so einfach das Gewicht oben zu halten wenn man keinen Schrott essen will.
20 mar. 18 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Pittiplatsch 50
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