Diario de liloupette, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1204 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 78,08g | Carbh: 152,73g.   Desayuno: Tassimo Carambar. Almuerzo: Baccara Coupelle de Fruits, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Valblanc Fromage Blanc 0%, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Salade Verte, Carrefour Bio Betterave Rouge. Cena: Bonne Maman Confiture de Mûres, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres, Carrefour Lait Écrémé. más...
1498 kcal Ejercicio: Planchado - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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