Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 78,59g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Passievrucht, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Aldi Haringfilet, Gebakken Ei, Eiwit. Cena: Aldi Zalmfilet, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rijstwafel, Aldi Yorkham, Appel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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