Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 74,74g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Rasvaton Maitojauhe, Tee (Haudutettu), Rainbow Hunaja. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa). Cena: Rainbow Valkosuklaacashewpähkinä. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihmu90
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