Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 72,69g | Carbh: 220,72g.
Desayuno: Banane, DM Bio Haferkleie, Kölln Smelk Haferdrink Vanille. Almuerzo: Aldi Sushi-Box Shokuji. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Veganz Protein Bar Coconut Almond. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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