Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 85,86g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Marlene Waldhonig. Almuerzo: Purland Schweinemedaillons , Milfina Kräuterbutter, Bratkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Avocado, Rucola, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Delacrème, Vanillesoße, Milsani Sahnequark 40%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|