Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 145,57g | Prot: 96,22g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Aldi Frischkäsefass Natur, Blumenkohl (Gefroren), Ei, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Butter. Cena: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Hans Freitag Emoji Kekse. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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