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👎😢
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 93,79g | Carbh: 88,07g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Almuerzo: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Werner's Klöße Halb und Halb, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Cena: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Butter, Schinken, Köstritzer Kellerbier. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wird schon wieder 😉
20 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Ach Ernst, gibt schlimmeres. Jeder Tag ist ein neuer Anfang😊
20 mar. 18 por el miembro: schnorra
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Kopf hoch, bei mir ging es nach dem Wochenende fast 1 kg hoch und jetzt das Doppelte wieder runter. Haken dran und weiter machen!!!
Tomorrow is another day.
20 mar. 18 por el miembro: LottiMcFly
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Guten Morgen Kopf hoch irgendwann geht der Pfeil nach unten. Weiter machen 😀😀
20 mar. 18 por el miembro: sabi1412
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Guten Morgen ...und Schönen Frühlingsanfang. ☀️☀️☀️Wenn die Sonne kommt schmilzt der Schnee und unsere lästigen Pfunde 😉
20 mar. 18 por el miembro: ka-mühl
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20 mar. 18 por el miembro: mbkrebs
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Oh menno 😐 aber Kopf hoch, geht auch bestimmt bald wieder in die andere Richtung :)
20 mar. 18 por el miembro: -Tweety
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Moin Moin aus dem Norden und einen schönen Tag 🌞
20 mar. 18 por el miembro: Herzflosse
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Hallöchen und einen schönen Tag für Dich 🍀
Was macht Deine BIO???
Wir wollen Dich auch endlich etwas kennen lernen 😉
20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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vielleicht ist ernesto ja ne frau und er weiß nicht wie er es uns sagen soll. 😁
20 mar. 18 por el miembro: nancy.hedford
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Also Ernst. Geb wenigstens eine Personenbeschreibung raus mit ein paar Einzelheiten.🤗🤗
20 mar. 18 por el miembro: schnorra
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20 mar. 18 por el miembro: LottiMcFly
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Ja, ich beobachte das schon länger. Es wird immer freundlich kommentiert aber nie etwas über sich erzählt. NUN trau Dich doch...weißt doch, wir sind nett😊
20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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@jacki: Gebe dir Recht.
Ich tippe darauf, dass Ernesto männlich ist und sein Sohn heißt Julian.... oder sein Freund...
Vielleicht ist aber auch er Julian und Ernesto der Hund oder Kater.
Alter... 30-40
😂😂😂
20 mar. 18 por el miembro: LottiMcFly
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Hey, Lotti..Du erhältst den goldenen Spekulatius👍...hihihi🤣🤣🤣
20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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😂😂😂😂 Darf ich den sofort essen?
20 mar. 18 por el miembro: LottiMcFly
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20 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de ernesto.julian
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