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20 mar. 18
Diario de OX2510, 20 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
92,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2018:
919 kcal
Grasa: 10,80g | Prot: 76,12g | Carbh: 128,62g.
Desayuno:
Milbona Skyr Erdbeere.
Almuerzo:
Almased Almased mit Wasser.
Cena:
Aldi Bio Hühnerbrühe, Bio Cous Cous, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen.
más...
2032 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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маладес
20 mar. 18 por el miembro:
Катюн30
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