Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 63,30g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Aristocrat Капучино Амаретто, Окей Свинина Карбонад, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ежики. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияП81
|