Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 87,86g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birkezdaha
|