Diario de жируза, 20 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1445 kcal Grasa: 77,20g | Prot: 71,51g | Carbh: 119,51g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе (Растворимое), Говядина Отварная. Cena: Киви, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Кефир 1%, Икра Красная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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