Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 169,31g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры. Almuerzo: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Adriana Макароны Целтнозерновые. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|