Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 54,44g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: Чай, Приморский Кондитер Мармелад К Чаю, Nesquik Шоколадные Шарики. Almuerzo: Чай, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей. Cena: ARO Инжир Сушеный, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, КВЭН Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Ратимир Рулет "Домашний". más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, гибкое тело - 1 hora, Body Pump - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Dokshina
|