Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 81,61g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Multivitamines, Pain Complet, Beurre, Gelée Réduite en Sucre, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Almuerzo: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Cena: Vinaigre, Betteraves, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Gelée Réduite en Sucre, Pain Complet. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 53,9 kg a la Semana
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