Diario de chickenfries, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1539 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 80,84g | Carbh: 208,12g.   Desayuno: Starbucks Iced Cinnamon Macchiato with Almond Milk (Grande), Borden Fat Free Skim Milk, Fig, Jenny Craig Turkey Bacon & Egg White Sandwich. Almuerzo: Jenny Craig Southwest Style Chicken Fajita Bowl, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Yellow Summer Squash, Jenny Craig Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig S'mores Bar, Almonds, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Fig, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar. más...
2822 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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