Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 224,02g | Carbh: 298,42g.
Desayuno: Kohlrabi, Banane, Myprotein Eiweißshake, Banane, Kölln Haferflocken, Naturjoghurt. Almuerzo: Rote Paprika, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kemper Truthahnbrust, Aldi Bergkäse, Roggenbrot. Cena: Aldi Magerquark, Möhren, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roland2024
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