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work 136
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 82,43g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Oak Farms Vitamin D Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Target Multivitamin, General Mills Honey Nut Cheerios. Cena: Chewing Gum (Sugared), Bread Pudding, Dinner Rolls , Black Pepper, Mashed Potato, No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Salt. Pasa Bocas / Otros: Walgreens Cough Drops, Granulated Sugar, Water, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Nestle Butterfinger Bites, Chocolate Coated Hard Pretzel, Keebler Fudge Stripes Original, Water (Bottled). más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 57 minutos, Trabajo - 7 horas y 31 minutos, Compras - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 56 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Sentado - 8 minutos, Cocinar - 34 minutos, Ver TV - 22 minutos, Conduciendo - 1 hora y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mickey Evans
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