Diario de maria isiss, 19 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:

759 kcal

Grasa: 36,97g | Prot: 55,86g | Carbh: 52,86g. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Abobrinha Italiana, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Abacaxi, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Torrada Light Magic Toast, Castanhas de Caju, Muffato Bolo Simples de Amendoim. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

so emagrecendo ❤👏

19 mar. 18 por el miembro: maria isiss


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