Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 51,47g | Carbh: 276,42g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original. Almuerzo: Kroger Red Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Cena: Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Earth Grown Chickenless Tenders, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Personals Bunny Tracks, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Kahlua Kahlua, Baileys Original Irish Cream, Daffin's Milk Chocolate, Daffin's Milk Chocolate, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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