|
Привес, блин. Калорий не добрала, но был сырники соленая рыба. Наверное, вода
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 150,40g | Prot: 78,91g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Now Foods Liquid Chlorophyll, Французский Салатный Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Перепелиное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Almuerzo: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи. Cena: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Листья Салата, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|